子ども達の集中できる時間は？

小学校低学年頃まで：年齢＋１分
小学校高学年～：15～30分程度
と言われています。

そうなんです！
1時間～2時間のレッスン時間内、
どんなに大きくなっても
ずっと集中するはムリなんです！
（まれに、脅威の集中力を持つ子もいますが．．．）

もう一度．．．
レッスン中、「ずっと集中する」はムリです！

なぜなら、
大人の集中力が持続できる時間は．．．
約50分
と言われています。

しかし、50分ずっと集中しているではなく、
15分程度で集中力が下がるタイミングがあり、
それを3回程度は繰り返すことができる、
という考え方です。

大人でもずっと集中し続けることは難しいので、
子ども達が、レッスン中
ずっと集中し続ける、はムリだな、と分かると思います。

では、どうするのか・・・

レッスンの中で、
集中して頑張る時間
と
気分転換をする時間
を何度かつくります。
（年齢やクラスの様子に応じて、回数は調整）

体験談を１つ

発表会前のリハーサルを行った時、
1回目：キラキラのお顔でダンスも完璧！
少し、修正部分を伝えて、すぐに

２回目：振りを間違えたことをきっかけにフリーズ
ということがありました。

子ども達も、「あれ？あれ？」と半べそ

1回目を凄く集中して頑張った結果、
2回目の集中力が持続しなかったんです。

そこで、気分転換のために、
脳トレゲームのようなことを行いました。

その後、
ちょっと落ち着いて、もう一度修正部分を確認して、

3回目：とっても素敵な仕上がりに！
満足して、発表会前最後のレッスンを終えることができました。

毎回こうなる訳ではありませんが、
集中力が持続できる時間を分かった上で、
レッスンの中で、何度か
「今は集中して頑張るよ！」
という時間を作ることで、
集中力の持続向上に繋がると感じてます。

そして、集中して頑張れた時には、
今、すごく集中してたね！
むちゃよかったよ！
と伝えます。

この経験を繰り返すことで、
少しずつ
集中してがんばる感覚
を、子ども達自身が理解し、
集中力が持続するようになってきます。

ミュートレ アズールでは、
このように、様々な状況を想定して、
レッスンカリキュラムを作成しています。
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